Découvre l’Ennéagramme

Tu t’es déjà demandé :

• Pourquoi tu réagis “trop” dans certaines situations ?

• Pourquoi tu retombes dans les mêmes schémas, même quand tu sais qu’ils te coûtent cher ?

• Pourquoi certaines personnes te fatiguent… alors qu’elles ne font “rien de spécial” ?

L’Ennéagramme est un outil de connaissance de soi qui aide à comprendre la structure de la personnalité, avec ses automatismes, ses besoins, ses angles morts… et surtout ses leviers de transformation.

L’Ennéagramme, c’est quoi exactement ?

Le mot vient du grec ennea (neuf) et gramma (dessin) : c’est une figure à neuf points qui décrit neuf grands styles de personnalité.

Mais l’essentiel n’est pas le schéma : L’Ennéagramme est surtout une grille de lecture psychologique qui permet de mieux se comprendre, de s’observer, et de progresser.

➡️ Une nuance importante : l’Ennéagramme ne sert pas seulement à “se mettre dans une case”. Il met en lumière ce qui te motive, ce qui te met en tension, et il propose des pistes d’évolution.

Ce que l’Ennéagramme regarde (au-delà des comportements)

Deux personnes peuvent faire la même chose… pour des raisons totalement différentes.

L’Ennéagramme s’intéresse donc moins à “ce que tu fais” qu’à :

• ta motivation profonde (ce que tu cherches à obtenir)

• ta peur de fond (ce que tu évites à tout prix)

• ton automatisme (ce que tu déclenches sous stress)

• ta direction de croissance (comment tu deviens plus libre et plus aligné)

C’est aussi ce qui rend l’outil puissant : il ne “colle” pas une étiquette, il révèle une dynamique intérieure qui pousse au changement.

Les 3 centres : tête, cœur, ventre

L’Ennéagramme décrit aussi 3 centres d’intelligence, présents chez tout le monde :

• Le centre mental (tête) : analyse, anticipation, décisions

• Le centre émotionnel (cœur) : lien, émotions, image, relation

• Le centre instinctif (ventre) : action, limites, sécurité, énergie vitale

Ces centres interagissent en continu : parfois ils sont alignés, parfois ils se contredisent (ex : “je sais quoi faire”, “je n’y arrive pas”). L’objectif est de retrouver davantage d’équilibre entre les trois.

Pourquoi on parle de “9 types”… mais aussi de nuances

Sur une page, on peut présenter l’essentiel sans noyer :

👉 Les 9 types sont la base, mais il existe des nuances importantes, notamment :

1) Les sous-types (ce qui te pilote “instinctivement”)

On distingue 3 grandes priorités instinctives :

• Survie : sécurité, confort, santé, stabilité

• Tête-à-tête : intensité, lien, présence, attraction

• Social : appartenance, rôle, réseau, contribution au groupe

Et souvent, connaître son sous-type éclaire des incompréhensions relationnelles (couple, équipe, famille).

2) Les ailes et la dynamique d’évolution

Ton type de base reste central, mais il peut être teinté par des influences proches (ce qu’on appelle “ailes”) et surtout il existe une dynamique : en stress, tu tends à te crisper ; en sécurité et maturité, tu actives des qualités plus élevées.

Ce que l’Ennéagramme peut t’apporter (concrètement)

✅ Dans ta vie personnelle

• repérer tes schémas automatiques avant qu’ils te contrôlent

• apaiser le mental, la réactivité émotionnelle ou l’impulsivité

• te recentrer sur ce qui est vraiment important pour toi

✅ Dans tes relations

• mieux comprendre ce qui blesse, ce qui rassure, ce qui déclenche

• poser des limites sans culpabilité

• communiquer avec plus de clarté et moins de projection

✅ Dans ta vie pro / business / leadership

• prendre de meilleures décisions (sans sabotage intérieur)

• mieux te positionner, mieux manager, mieux coopérer

• transformer tes points forts en leviers, et tes faiblesses en axes de progression

Ce que l’Ennéagramme n’est pas

Pour éviter les malentendus :

• ❌ ce n’est pas un horoscope

• ❌ ce n’est pas un test “buzz” sur internet

• ❌ ce n’est pas un diagnostic médical ou clinique

• ❌ ce n’est pas une excuse (“je suis comme ça”)

✅ C’est un outil exigeant quand il est bien utilisé : il invite à l’honnêteté intérieure, à l’observation, et à une transformation réelle.

Comment se passe un accompagnement de profilage (exemple de structure)

Selon ton besoin, l’objectif est simple : identifier ton profil avec précision et te donner un plan clair pour l’utiliser avec maturité.

1) Clarification & pré-questionnaire

On observe ton contexte, tes enjeux, ton langage, tes déclencheurs.

2) Entretien guidé

On va chercher les motivations (pas seulement les comportements).

3) Profil complet

Type + ailes + centres dominants + sous-types + dynamique sous stress.

4) Débrief & mise en action

Tu repars avec une lecture claire : “voilà ton automatique / voilà ton levier / voilà ton chemin”.

5) Plan personnalisé

Routines, exercices, axes relationnels, décisions concrètes.

Prêt à te découvrir pour de vrai ?

Si tu veux arrêter de te juger, et commencer à te comprendre avec précision, l’Ennéagramme est un excellent point de départ.

FAQ rapide

Est-ce que je peux trouver mon type seul ?

Oui, mais beaucoup de personnes se trompent en confondant comportement et motivation. Un accompagnement aide à être plus juste et plus rapide.

Combien de temps faut-il pour “voir des effets” ?

Dès que tu repères ton automatisme en direct (stress, conflit, décision), tu récupères de la liberté. Le travail profond se fait ensuite par étapes.

Et si je ne me reconnais pas dans un type ?

C’est fréquent au début. Un bon profilage ne force pas : il vérifie, affine, recoupe, jusqu’à ce que “ça s’aligne” intérieurement.

Si tu veux, je peux aussi te proposer 3 variantes de cette page selon ton besoin du moment :